O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das etapas mais temidas nos concursos da Polícia Rodoviária Federal (PRF). Tradicionalmente, ele elimina uma parcela significativa dos candidatos, e por isso merece atenção especial de quem sonha em ingressar na carreira policial.
Com base no último edital publicado, em 2021, os candidatos classificados para o TAF da PRF foram submetidos a cinco exercícios físicos, todos realizados no mesmo dia e em sequência.
Quais são os testes cobrados?
1. Barra Fixa (pegada pronada)
- Homens: mínimo de 3 repetições.
- Mulheres: mínimo de 10 segundos em suspensão estática, com queixo acima da barra.
2. Impulsão Horizontal
- Homens: mínimo de 2,01 m.
- Mulheres: mínimo de 1,61 m.
3. Abdominal
- Homens: entre 35 e 38 repetições (mínimo).
- Mulheres: entre 28 e 30 repetições (mínimo).
4. Corrida de 12 minutos
- Homens: mínimo de 2.301 m.
- Mulheres: mínimo de 2.001 m.
5. Shuttle Run (teste do ir e vir)
- Homens: de 13”50 a 13”99.
- Mulheres: de 15”50 a 15”99.
Esses índices exigem preparo constante e acompanhamento de treinos específicos, já que um desempenho abaixo do mínimo em qualquer prova resulta em eliminação imediata do concurso.
(Foto: Reprodução)
Teste de Natação: vai ser cobrado no próximo edital da PRF?
Uma dúvida vem ganhando espaço entre os concurseiros: a natação será incluída no próximo TAF da PRF?
A questão surgiu com a PEC da Segurança Pública, proposta pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública (MJSP), que já foi aprovada pela CCJ da Câmara dos Deputados e segue em análise em comissão especial. A PEC prevê a ampliação das atribuições da PRF, permitindo que a corporação atue não apenas em rodovias, mas também em ferrovias e hidrovias. Na prática, a PRF se transformaria em uma Polícia Viária no âmbito da União, mantendo a identidade visual atual, mas assumindo novas missões.
Diante disso, passou a ser cogitada a possibilidade de cobrança da natação no TAF. A lógica é simples: se a PRF vai atuar em hidrovias, seria coerente que seus policiais tivessem preparo mínimo em ambiente aquático.
CONHEÇA O PROJETO TAF E TREINE PARA OS EXERCÍCIOS DO SEU EDITAL DE MANEIRA DIRECIONADA!
A natação já foi exigida antes?
Essa hipótese não seria inédita. No concurso de 2008, a PRF incluiu o teste de natação, que consistia em nadar 50 metros em nado livre, sem limite de tempo. O candidato era aprovado simplesmente por completar a distância sem infringir as regras do edital.
Vale lembrar que aquele concurso foi regionalizado, com vagas apenas para o Pará e Mato Grosso. Ainda assim, o precedente existe e reforça a dúvida atual.
Como o candidato deve se preparar?
Até o momento, não há qualquer confirmação oficial sobre a inclusão da natação no próximo concurso da PRF. O único documento válido para preparação continua sendo o edital de 2021.
A recomendação para os candidatos é clara:
- Treinar os exercícios previstos oficialmente — barra fixa, impulsão horizontal, abdominal, corrida e shuttle run;
- Acompanhar os desdobramentos da PEC da Segurança e as comunicações oficiais da PRF e do MJSP;
- Avaliar a conveniência de incluir a natação de forma leve e esporádica nos treinos físicos, caso queira se antecipar a uma possível mudança.
O TAF da PRF é uma etapa decisiva e exige dedicação máxima. Sem atingir os índices mínimos, o candidato é automaticamente eliminado, independentemente do desempenho nas provas objetivas e discursivas.
A possível inclusão da natação ainda é apenas uma especulação, mas merece atenção diante da ampliação de atribuições prevista para a corporação.
Enquanto não há definições oficiais, a melhor estratégia é seguir treinando de acordo com o último edital e manter-se atualizado sobre as mudanças que podem vir nos próximos concursos, previstos para 2026 ou 2027.
Conheça o melhor site de questões para concursos policiais
Adquira o PP Questões e tenha acesso a questões selecionadas da área policial para ajudar você a se preparar de forma mais eficiente. Com acesso a mapas mentais, flashcards e um painel tático, você pode organizar sua preparação de maneira inteligente e assertiva. Além disso, a plataforma oferece ferramentas tecnológicas para acompanhar seu progresso e otimizar seu desempenho. Comece agora e veja sua preparação decolar rumo à conquista da sua vaga!
Canal de Notícias de concursos policiais
Agora o Profissão Policial Concursos tem canais de notícias no WhatsApp e no Telegram! Seja o primeiro a saber sobre sobre editais de concursos policiais, materiais gratuitos, cupons exclusivos de desconto, aulas gratuitas e muito mais. Faça parte dos nosso canais, Águia!
